<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
				<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
					<channel>
                        <lastBuildDate>Wed, 18 Mar 2026 22:22:43 +0000</lastBuildDate>
						<atom:link href="https://www.optimaalgezond.com/ExportBestanden/RSS.php?Type=product" rel="self" type="application/rss+xml" />
						<title><![CDATA[Nieuwste producten van Optimaal Gezond]]></title>
						<link>https://www.optimaalgezond.com/</link>
						<description><![CDATA[Blijf op de hoogte van de nieuwste producten van Optimaal Gezond]]></description><item>
                    <guid><![CDATA[https://www.optimaalgezond.com/magnesium-met-taurine]]></guid>
					<title><![CDATA[Magnesium Bisglycinaat en Taurine ]]></title>
					<link><![CDATA[https://www.optimaalgezond.com/magnesium-met-taurine]]></link>
					<description><![CDATA[<h1><span style="font-size:24px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color:#000000"><span style="font-style:normal"><span style="font-weight:400"><span style="white-space:normal"><span style="text-decoration:none">&nbsp;Magnesium Bisglycinaat / Taurine</span></span></span></span></span></span></span></h1>

<p><br />
<span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color:#000000"><span style="font-style:normal"><span style="font-weight:400"><span style="white-space:normal"><span style="text-decoration:none">Magnesium Bisglycinaat / Taurine is een voedingssupplement in tabletvorm dat magnesium in twee goed opneembare verbindingen (bisglycinaat en citraat) combineert met het aminozuur taurine en de vitamines B6 en D3. Deze uitgebalanceerde formule is ontwikkeld als aanvulling op de dagelijkse voeding.</span></span></span></span></span><br />
<br />
<span style="color:#000000"><span style="font-style:normal"><span style="font-weight:400"><span style="white-space:normal"><span style="text-decoration:none">De combinatie van magnesium in bisglycinaat- en citraatvorm maakt dit supplement onderscheidend, omdat deze verbindingen beter opneembaar zijn dan anorganische varianten. Taurine en de toevoeging van vitamine B6 en D3 maken de formule completer.</span></span></span></span></span></span></span><br />
&nbsp;</p>

<h2><span style="font-size:24px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color:#000000"><span style="font-style:normal"><span style="font-weight:400"><span style="white-space:normal"><span style="text-decoration:none">De belangrijkste ingredi&euml;nten in Magnesium Bisglycinaat / Taurine</span></span></span></span></span></span></span></h2>

<ul>
	<li><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color:#000000"><span style="font-style:normal"><span style="font-weight:400"><span style="white-space:normal"><span style="text-decoration:none">Magnesium (bisglycinaat en citraat): Draagt bij tot de normale werking van de spieren en het behoud van sterke botten&sup1;</span></span></span></span></span></span></span></li>
	<li><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color:#000000"><span style="font-style:normal"><span style="font-weight:400"><span style="white-space:normal"><span style="text-decoration:none">Taurine: Aminozuur dat veel wordt toegepast in supplementen</span></span></span></span></span></span></span></li>
	<li><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color:#000000"><span style="font-style:normal"><span style="font-weight:400"><span style="white-space:normal"><span style="text-decoration:none">Vitamine B6 (pyridoxaal-5-fosfaat): Draagt bij tot een normale werking van het zenuwstelsel en psychologische functies&sup1;</span></span></span></span></span></span></span></li>
	<li><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color:#000000"><span style="font-style:normal"><span style="font-weight:400"><span style="white-space:normal"><span style="text-decoration:none">Vitamine D3 (cholecalciferol): Ondersteunt de instandhouding van normale botten en tanden&sup1;</span></span></span></span></span></span></span></li>
</ul>

<p><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color:#000000"><span style="font-style:normal"><span style="font-weight:400"><span style="white-space:normal"><span style="text-decoration:none">Het belang van magnesium en taurine in dit supplement</span></span></span></span></span><br />
<span style="color:#000000"><span style="font-style:normal"><span style="font-weight:400"><span style="white-space:normal"><span style="text-decoration:none">Magnesium is een essentieel mineraal dat bijdraagt aan de werking van spieren en het behoud van normale botten. De bisglycinaat- en citraatvorm zorgen voor een goede opneembaarheid. Taurine en de toevoeging van vitamines B6 en D3 maken dit product tot een veelzijdige formule ter ondersteuning van de gezondheid</span></span></span></span></span></span></span><br />
&nbsp;</p>

<h3><span style="font-size:18px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color:#000000"><span style="font-style:normal"><span style="font-weight:400"><span style="white-space:normal"><span style="text-decoration:none">Voordelen Magnesium Bisglycinaat / Taurine:</span></span></span></span></span></span></span></h3>

<p><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color:#000000"><span style="font-style:normal"><span style="font-weight:400"><span style="white-space:normal"><span style="text-decoration:none">Bevat goed opneembare magnesiumverbindingen</span></span></span></span></span><br />
<span style="color:#000000"><span style="font-style:normal"><span style="font-weight:400"><span style="white-space:normal"><span style="text-decoration:none">Ondersteunt spieren, botten en energiestofwisseling&sup1;</span></span></span></span></span><br />
<br />
<span style="color:#000000"><span style="font-style:normal"><span style="font-weight:400"><span style="white-space:normal"><span style="text-decoration:none">Met taurine, vitamine B6 en D3</span></span></span></span></span><br />
<span style="color:#000000"><span style="font-style:normal"><span style="font-weight:400"><span style="white-space:normal"><span style="text-decoration:none">Vegetarisch, allergeenvrij</span></span></span></span></span><br />
<span style="color:#000000"><span style="font-style:normal"><span style="font-weight:400"><span style="white-space:normal"><span style="text-decoration:none">Geschikt tijdens zwangerschap en borstvoeding</span></span></span></span></span><br />
<span style="color:#000000"><span style="font-style:normal"><span style="font-weight:400"><span style="white-space:normal"><span style="text-decoration:none">&sup1;Magnesium draagt bij tot de normale werking van de spieren, het behoud van normale botten en een normale energiestofwisseling. Vitamine B6 draagt bij tot een normale werking van het zenuwstelsel en psychologische functies. Vitamine D draagt bij tot de instandhouding van normale botten en tanden.</span></span></span></span></span></span></span><br />
&nbsp;</p>

<h2><span style="font-size:24px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color:#000000"><span style="font-style:normal"><span style="font-weight:400"><span style="white-space:normal"><span style="text-decoration:none">Samenstelling&nbsp;</span></span></span></span></span></span><meta charset="UTF-8" />Magnesium Bisglycinaat / Taurine&nbsp;<span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color:#000000"><span style="font-style:normal"><span style="font-weight:400"><span style="white-space:normal"><span style="text-decoration:none"> :</span></span></span></span></span></span></span></h2>

<p><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color:#000000"><span style="font-style:normal"><span style="font-weight:400"><span style="white-space:normal"><span style="text-decoration:none">Vitamine B6 [Pyridoxaal-5-fosfaat] 4 mg (286%*), Vitamine D3 [Cholecalciferol] 25 mcg (500%*), Magnesium [Bisglycinaat] 150 mg (40%*), Magnesium [Citraat] 100 mg (27%*), Taurine 200 mg. (* Referentie-inname). Categorie: Mineralen Ingredi&euml;nten: Mineralen, microcrystalline cellulose (vulstof), taurine, plantaardige olie (bindmiddel), vitaminen, coating (HPMC, glycerine, HPC) glansmiddel/coating, silicium dioxide (antiklontermiddel), magnesium staeraat (plantaardig - antiklontermiddel).</span></span></span></span></span></span></span><br />
<br />
<meta charset="UTF-8" /></p>

<p data-end="934" data-start="856"><span style="font-size:24px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;">Dit supplement is vooral geschikt voor mensen die ondersteuning zoeken voor:</span></span></p>

<ul>
	<li data-end="989" data-start="937"><strong data-end="964" data-start="937">Spieren en zenuwstelsel</strong>&nbsp;(magnesium en taurine)</li>
	<li data-end="989" data-start="937"><strong data-end="1032" data-start="992">Energie en vermoeidheidsvermindering</strong>&nbsp;(magnesium en B6)</li>
	<li data-end="989" data-start="937"><strong data-end="1085" data-start="1055">Weerstand en botgezondheid</strong>&nbsp;(vitamine D3)</li>
</ul>

<p data-end="1321" data-start="1103">Het is met name interessant voor&nbsp;<strong data-end="1157" data-start="1136">sporters, ouderen</strong>&nbsp;en volwassenen met een verhoogde magnesiumbehoefte of een eenzijdig voedingspatroon. Ook tijdens&nbsp;<strong data-end="1287" data-start="1255">zwangerschap en borstvoeding</strong>&nbsp;kan het veilig worden gebruikt.</p>

<p>&nbsp;</p>
]]></description>
					<pubDate>Mon, 19 Jan 2026 09:51:20 +0000</pubDate>
				</item><item>
                    <guid><![CDATA[https://www.optimaalgezond.com/creatine]]></guid>
					<title><![CDATA[Creatine monohydraat.]]></title>
					<link><![CDATA[https://www.optimaalgezond.com/creatine]]></link>
					<description><![CDATA[<h1><span style="font-size:24px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color:#000000"><span style="font-style:normal"><span style="font-weight:400"><span style="white-space:normal"><span style="text-decoration:none">Creatine </span></span></span></span></span></span></span>monohydraat.<span style="font-size:24px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color:#000000"><span style="font-style:normal"><span style="font-weight:400"><span style="white-space:normal"><span style="text-decoration:none">: Fysieke kracht, mentale scherpte en energie op elke leeftijd</span></span></span></span></span></span></span></h1>

<p><br />
<span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color:#000000"><span style="font-style:normal"><span style="font-weight:400"><span style="white-space:normal"><span style="text-decoration:none">Creatine is &eacute;&eacute;n van de meest onderzochte supplementen voor spierkracht, maar speelt &oacute;&oacute;k een belangrijke rol in de energiehuishouding van de hersenen. Juist bij vrouwen en mannen vanaf 40&ndash;50 jaar kan creatine ondersteunen bij zowel lichamelijke prestaties als mentale helderheid.</span></span></span></span></span><br />
<br />
<span style="color:#000000"><span style="font-style:normal"><span style="font-weight:400"><span style="white-space:normal"><span style="text-decoration:none">Onze Creatine Monohydraat is zuiver, goed opneembaar en vrij van toevoegingen. Geschikt voor dagelijks gebruik en eenvoudig te combineren met krachttraining en een eiwitrijk voedingspatroon.</span></span></span></span></span></span></span><br />
<br />
&nbsp;</p>

<h3><span style="font-size:24px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color:#000000"><span style="font-style:normal"><span style="font-weight:400"><span style="white-space:normal"><span style="text-decoration:none">Wat doet creatine </span></span></span></span></span>monohydraat&nbsp;<span style="color:#000000"><span style="font-style:normal"><span style="font-weight:400"><span style="white-space:normal"><span style="text-decoration:none">voor je lichaam?</span></span></span></span></span></span></span></h3>

<ul>
	<li><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color:#000000"><span style="font-style:normal"><span style="font-weight:400"><span style="white-space:normal"><span style="text-decoration:none">Ondersteunt spierkracht en explosieve kracht</span></span></span></span></span></span></span></li>
	<li><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color:#000000"><span style="font-style:normal"><span style="font-weight:400"><span style="white-space:normal"><span style="text-decoration:none">Helpt spiermassa behouden bij het ouder worden</span></span></span></span></span></span></span></li>
	<li><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color:#000000"><span style="font-style:normal"><span style="font-weight:400"><span style="white-space:normal"><span style="text-decoration:none">Draagt bij aan sneller herstel</span></span></span></span></span></span></span></li>
	<li><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color:#000000"><span style="font-style:normal"><span style="font-weight:400"><span style="white-space:normal"><span style="text-decoration:none">Ondersteunt energieproductie (ATP) in de spieren</span></span></span></span></span></span></span></li>
</ul>

<p><br />
&nbsp;</p>

<h3><span style="font-size:24px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color:#000000"><span style="font-style:normal"><span style="font-weight:400"><span style="white-space:normal"><span style="text-decoration:none">Wat doet creatine </span></span></span></span></span></span>monohydraat.<span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color:#000000"><span style="font-style:normal"><span style="font-weight:400"><span style="white-space:normal"><span style="text-decoration:none">voor je hersenen?</span></span></span></span></span></span></span></h3>

<p><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color:#000000"><span style="font-style:normal"><span style="font-weight:400"><span style="white-space:normal"><span style="text-decoration:none">De hersenen verbruiken veel energie. Creatine speelt een rol in de energiestofwisseling van hersencellen en kan daardoor bijdragen aan:</span></span></span></span></span></span></span><br />
&nbsp;</p>

<ul>
	<li><span style="color:#000000"><span style="font-style:normal"><span style="font-weight:400"><span style="white-space:normal"><span style="text-decoration:none">Mentale energie</span></span></span></span></span></li>
	<li><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color:#000000"><span style="font-style:normal"><span style="font-weight:400"><span style="white-space:normal"><span style="text-decoration:none">Focus en concentratie</span></span></span></span></span></span></span></li>
	<li><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color:#000000"><span style="font-style:normal"><span style="font-weight:400"><span style="white-space:normal"><span style="text-decoration:none">Mentale veerkracht</span></span></span></span></span></span></span></li>
	<li><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color:#000000"><span style="font-style:normal"><span style="font-weight:400"><span style="white-space:normal"><span style="text-decoration:none">Cognitieve prestaties, vooral bij mentale vermoeidheid</span></span></span></span></span></span></span></li>
</ul>

<p><br />
<br />
<span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color:#000000"><span style="font-style:normal"><span style="font-weight:400"><span style="white-space:normal"><span style="text-decoration:none">Dit maakt creatine interessant voor iedereen die niet alleen fysiek sterk, maar ook mentaal scherp wil blijven.</span></span></span></span></span></span></span><br />
<br />
&nbsp;</p>

<h3><span style="font-size:24px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color:#000000"><span style="font-style:normal"><span style="font-weight:400"><span style="white-space:normal"><span style="text-decoration:none">Voor wie is Creatine </span></span></span></span></span></span>monohydraat.<span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color:#000000"><span style="font-style:normal"><span style="font-weight:400"><span style="white-space:normal"><span style="text-decoration:none">&nbsp;geschikt?</span></span></span></span></span></span></span></h3>

<p>&nbsp;</p>

<ul>
	<li><span style="color:#000000"><span style="font-style:normal"><span style="font-weight:400"><span style="white-space:normal"><span style="text-decoration:none">Vrouwen in en na de overgang</span></span></span></span></span></li>
	<li><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color:#000000"><span style="font-style:normal"><span style="font-weight:400"><span style="white-space:normal"><span style="text-decoration:none">Mannen in de penopauze</span></span></span></span></span></span></span></li>
	<li><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color:#000000"><span style="font-style:normal"><span style="font-weight:400"><span style="white-space:normal"><span style="text-decoration:none">Mensen die spiermassa &eacute;n hersenfunctie willen ondersteunen</span></span></span></span></span></span></span></li>
	<li><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color:#000000"><span style="font-style:normal"><span style="font-weight:400"><span style="white-space:normal"><span style="text-decoration:none">Sporters en niet-sporters</span></span></span></span></span></span></span></li>
	<li><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color:#000000"><span style="font-style:normal"><span style="font-weight:400"><span style="white-space:normal"><span style="text-decoration:none">Iedereen die waarde hecht aan kracht, focus en vitaliteit</span></span></span></span></span></span></span></li>
</ul>

<p><br />
&nbsp;</p>

<h2><span style="font-size:24px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color:#000000"><span style="font-style:normal"><span style="font-weight:400"><span style="white-space:normal"><span style="text-decoration:none">Gebruik en dosering Creatine </span></span></span></span></span></span>monohydraat.<span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color:#000000"><span style="font-style:normal"><span style="font-weight:400"><span style="white-space:normal"><span style="text-decoration:none">:</span></span></span></span></span></span></span></h2>

<p>&nbsp;</p>

<ul>
	<li><span style="color:#000000"><span style="font-style:normal"><span style="font-weight:400"><span style="white-space:normal"><span style="text-decoration:none">Dagelijks 3&ndash;5 gram</span></span></span></span></span></li>
	<li><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color:#000000"><span style="font-style:normal"><span style="font-weight:400"><span style="white-space:normal"><span style="text-decoration:none">Op trainingsdagen: na de training of op een vast moment</span></span></span></span></span></span></span></li>
	<li><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color:#000000"><span style="font-style:normal"><span style="font-weight:400"><span style="white-space:normal"><span style="text-decoration:none">Op rustdagen: op een vast moment</span></span></span></span></span></span></span></li>
	<li><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color:#000000"><span style="font-style:normal"><span style="font-weight:400"><span style="white-space:normal"><span style="text-decoration:none">Oplosbaar in water, sap of eiwitshake</span></span></span></span></span></span></span></li>
	<li><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color:#000000"><span style="font-style:normal"><span style="font-weight:400"><span style="white-space:normal"><span style="text-decoration:none">Een laadfase is niet nodig.</span></span></span></span></span></span></span></li>
</ul>

<h3><br />
<br />
<span style="font-size:24px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;">Onze creatine </span>monohydraat.<span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;">:</span></span></h3>

<ul>
	<li><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color:#000000"><span style="font-style:normal"><span style="font-weight:400"><span style="white-space:normal"><span style="text-decoration:none">Zuiver en transparant</span></span></span></span></span></span></span></li>
	<li><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color:#000000"><span style="font-style:normal"><span style="font-weight:400"><span style="white-space:normal"><span style="text-decoration:none">100% creatine monohydraat</span></span></span></span></span></span></span></li>
	<li><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color:#000000"><span style="font-style:normal"><span style="font-weight:400"><span style="white-space:normal"><span style="text-decoration:none">Geen smaakstoffen</span></span></span></span></span></span></span></li>
	<li><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color:#000000"><span style="font-style:normal"><span style="font-weight:400"><span style="white-space:normal"><span style="text-decoration:none">Geen suikers</span></span></span></span></span></span></span></li>
	<li><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color:#000000"><span style="font-style:normal"><span style="font-weight:400"><span style="white-space:normal"><span style="text-decoration:none">Geen vulstoffen</span></span></span></span></span></span></span></li>
	<li><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color:#000000"><span style="font-style:normal"><span style="font-weight:400"><span style="white-space:normal"><span style="text-decoration:none">Vegan</span></span></span></span></span></span></span></li>
</ul>

<p><br />
&nbsp;</p>

<h3><span style="font-size:24px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color:#000000"><span style="font-style:normal"><span style="font-weight:400"><span style="white-space:normal"><span style="text-decoration:none">Waarom creatine </span></span></span></span></span></span>monohydraat.<span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color:#000000"><span style="font-style:normal"><span style="font-weight:400"><span style="white-space:normal"><span style="text-decoration:none">&nbsp;juist na je 40e?</span></span></span></span></span></span></span></h3>

<p><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color:#000000"><span style="font-style:normal"><span style="font-weight:400"><span style="white-space:normal"><span style="text-decoration:none">Met het ouder worden neemt spiermassa af en kan mentale energie sneller dalen. Creatine ondersteunt de energievoorziening van zowel spieren als hersenen en helpt je om fysiek sterk &eacute;n mentaal scherp te blijven, zonder extreme trainingsprikkels of bulken.</span></span></span></span></span></span></span></p>
]]></description>
					<pubDate>Sat, 17 Jan 2026 11:26:34 +0000</pubDate>
				</item><item>
                    <guid><![CDATA[https://www.optimaalgezond.com/Gaba]]></guid>
					<title><![CDATA[Gaba]]></title>
					<link><![CDATA[https://www.optimaalgezond.com/Gaba]]></link>
					<description><![CDATA[<span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color:#000000"><span style="font-style:normal"><span style="font-weight:400"><span style="white-space:normal"><span style="text-decoration:none">GABA &ndash; Ondersteuning voor Ontspanning en Rust</span></span></span></span></span><br />
<br />
<span style="color:#000000"><span style="font-style:normal"><span style="font-weight:400"><span style="white-space:normal"><span style="text-decoration:none">GABA (Gamma-aminoboterzuur) is een natuurlijk voorkomend aminozuur dat een belangrijke rol speelt in de hersenen als neurotransmitter. Het bevordert een gevoel van kalmte en ontspanning door de overmatige activiteit in het centrale zenuwstelsel te verminderen. Dit maakt GABA een populair supplement voor mensen die hulp zoeken bij het beheersen van stress, het bevorderen van slaap of het verbeteren van hun algehele welzijn.</span></span></span></span></span><br />
<br />
<span style="color:#000000"><span style="font-style:normal"><span style="font-weight:400"><span style="white-space:normal"><span style="text-decoration:none">Voordelen van GABA:</span></span></span></span></span></span></span><br />
&nbsp;
<ul>
	<li><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color:#000000"><span style="font-style:normal"><span style="font-weight:400"><span style="white-space:normal"><span style="text-decoration:none">Ondersteunt een gevoel van rust en ontspanning</span></span></span></span></span></span></span></li>
	<li><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color:#000000"><span style="font-style:normal"><span style="font-weight:400"><span style="white-space:normal"><span style="text-decoration:none">Bevordert een gezonde slaapcyclus</span></span></span></span></span></span></span></li>
	<li><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color:#000000"><span style="font-style:normal"><span style="font-weight:400"><span style="white-space:normal"><span style="text-decoration:none">Helpt de effecten van dagelijkse stress te verminderen</span></span></span></span></span></span></span></li>
	<li><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color:#000000"><span style="font-style:normal"><span style="font-weight:400"><span style="white-space:normal"><span style="text-decoration:none">Geschikt voor mensen die op zoek zijn naar natuurlijke ondersteuning voor hun mentale balans</span></span></span></span></span></span></span></li>
</ul>
<br />
<span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color:#000000"><span style="font-style:normal"><span style="font-weight:400"><span style="white-space:normal"><span style="text-decoration:none">De nieuwe GABA is een smelt/zuig tablet geworden. De synthetische L-theanine is vervangen door natuurlijke uit Groene thee. Voor een optimale werking is er vitamine B6 toegevoegd in de vorm van pyridoxaal-5-fosfaat..</span></span></span></span></span><br />
<br />
<strong><span style="color:#000000"><span style="font-style:normal"><span style="font-weight:400"><span style="white-space:normal"><span style="text-decoration:none">Ingredi&euml;nten</span></span></span></span></span></strong><br />
<span style="color:#000000"><span style="font-style:normal"><span style="font-weight:400"><span style="white-space:normal"><span style="text-decoration:none">GABA, Xylitol (zoetstof), plantaardige olie (bindmiddel), L-theanine (Groene thee extract 98%), aroma (orange, natuurlijke smaakstof), silicium dioxide (E551, antiklontermiddel), magnesium stearaat (E572, plantaardig - antiklontermiddel), citroenzuur (zuurteregelaar), aroma (Mango, natuurlijke smaakstof), aroma (lemon, natuurlijke smaakstof), vitaminen.</span></span></span></span></span><br />
<br />
<span style="color:#000000"><span style="font-style:normal"><span style="font-weight:400"><span style="white-space:normal"><span style="text-decoration:none"><strong>Geadviseerd dagelijks gebruik</strong></span></span></span></span></span><br />
<span style="color:#000000"><span style="font-style:normal"><span style="font-weight:400"><span style="white-space:normal"><span style="text-decoration:none">1 Tot 3 tabletten laten smelten onder de tong. Naar behoefte.</span></span></span></span></span></span></span><br />
<br />
<meta charset="UTF-8" />
<h3>Samenstelling</h3>

<table>
	<thead>
		<tr>
			<th colspan="4">Samenstelling per dagdosering (2 zuigtabletten)</th>
		</tr>
		<tr>
			<th>Ingredient</th>
			<th>Hoeveelheid</th>
			<th>RI *</th>
			<th>Verbinding</th>
		</tr>
		<tr>
		</tr>
	</thead>
	<tbody>
		<tr>
			<td><b>Overig</b></td>
			<td>&nbsp;</td>
			<td>&nbsp;</td>
			<td>&nbsp;</td>
		</tr>
		<tr>
			<td>GABA</td>
			<td>700 Mg</td>
			<td>&nbsp;</td>
			<td>&nbsp;</td>
		</tr>
		<tr>
			<td><b>Kruiden</b></td>
			<td>&nbsp;</td>
			<td>&nbsp;</td>
			<td>&nbsp;</td>
		</tr>
		<tr>
			<td>L-Theanine</td>
			<td>75 Mg</td>
			<td>&nbsp;</td>
			<td>Groene Thee Extract 98%</td>
		</tr>
		<tr>
			<td><b>Vitaminen</b></td>
			<td>&nbsp;</td>
			<td>&nbsp;</td>
			<td>&nbsp;</td>
		</tr>
		<tr>
			<td>Vitamine B6</td>
			<td>1,4 Mg</td>
			<td>100%</td>
			<td>Pyridoxaal 5 Fosfaat</td>
		</tr>
		<tr>
			<td colspan="4">*) Referentie Inname.</td>
		</tr>
		<tr>
			<td colspan="4"><strong>Categorie:&nbsp;</strong>Overig&nbsp;<strong>Ingredienten:&nbsp;</strong>GABA, Xylitol (Zoetstof), Plantaardige Olie (Bindmiddel), L-Theanine (Groene Thee Extract 98%), Aroma (Orange, Natuurlijke Smaakstof), Silicium Dioxide (E551, Antiklontermiddel), Magnesium Stearaat (E572, Plantaardig - Antiklontermiddel), Citroenzuur (Zuurteregelaar), Aroma (Mango, Natuurlijke Smaakstof), Aroma (Lemon, Natuurlijke Smaakstof), Vitaminen.&nbsp;<strong>Allergie Informatie:&nbsp;</strong>Dit Product Bevat Geen Bekende Allergenen.</td>
		</tr>
	</tbody>
</table>
<br />
&nbsp;]]></description>
					<pubDate>Sun, 13 Oct 2024 08:36:38 +0000</pubDate>
				</item><item>
                    <guid><![CDATA[https://www.optimaalgezond.com/collageen-peptan-F]]></guid>
					<title><![CDATA[Collageen Peptan F]]></title>
					<link><![CDATA[https://www.optimaalgezond.com/collageen-peptan-F]]></link>
					<description><![CDATA[<h1><span style="font-size:24px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color:#000000"><span style="font-style:normal"><span style="font-weight:400"><span style="white-space:normal"><span style="text-decoration:none">Collageen Peptan F - Voor Gezonde Huid, Haar, Nagels en Gewrichten</span></span></span></span></span></span></span></h1>
<br />
<span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color:#000000"><span style="font-style:normal"><span style="font-weight:400"><span style="white-space:normal"><span style="text-decoration:none">Ontdek de kracht van Collageen Peptan F, een zuiver en hoogwaardig collageen supplement dat je van binnenuit ondersteunt. Collageen is een belangrijk eiwit dat bijdraagt aan de elasticiteit en stevigheid van je huid, en het bevordert de gezondheid van je gewrichten en botten.</span></span></span></span></span><br />
<br />
<span style="color:#000000"><span style="font-style:normal"><span style="font-weight:400"><span style="white-space:normal"><span style="text-decoration:none">Voordelen van Collageen Peptan F:</span></span></span></span></span></span></span>

<ul>
	<li><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color:#000000"><span style="font-style:normal"><span style="font-weight:400"><span style="white-space:normal"><span style="text-decoration:none">Ondersteunt de elasticiteit en stevigheid van de huid</span></span></span></span></span></span></span></li>
	<li><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color:#000000"><span style="font-style:normal"><span style="font-weight:400"><span style="white-space:normal"><span style="text-decoration:none">Helpt de natuurlijke veroudering van de huid tegen te gaan</span></span></span></span></span></span></span></li>
	<li><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color:#000000"><span style="font-style:normal"><span style="font-weight:400"><span style="white-space:normal"><span style="text-decoration:none">Bevordert gezonde gewrichten en sterke botten</span></span></span></span></span></span></span></li>
	<li><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color:#000000"><span style="font-style:normal"><span style="font-weight:400"><span style="white-space:normal"><span style="text-decoration:none">Ondersteunt sterk haar en gezonde nagels</span></span></span></span></span></span></span></li>
	<li><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color:#000000"><span style="font-style:normal"><span style="font-weight:400"><span style="white-space:normal"><span style="text-decoration:none">Zuiver en van hoge kwaliteit</span></span></span></span></span></span></span></li>
</ul>
<br />
<span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color:#000000"><span style="font-style:normal"><span style="font-weight:400"><span style="white-space:normal"><span style="text-decoration:none">Mooie combinatie van Peptan F, viscollageen hyaluronzuur uit fermentatie. Dit product zit in een capsule, zodat het makkelijk in te nemen is.</span></span></span></span></span><br />
<br />
<strong><span style="color:#000000"><span style="font-style:normal"><span style="font-weight:400"><span style="white-space:normal"><span style="text-decoration:none">Ingredi&euml;nten</span></span></span></span></span></strong><br />
<span style="color:#000000"><span style="font-style:normal"><span style="font-weight:400"><span style="white-space:normal"><span style="text-decoration:none">Peptan F (collageen hydrolisaat, vis), HPMC (verdikkingsmiddel/capsulehuls), hyaluronzuur, aardappelzetmeel, olijfolie.</span></span></span></span></span><br />
<span style="color:#000000"><span style="font-style:normal"><span style="font-weight:400"><span style="white-space:normal"><span style="text-decoration:none">Geadviseerd dagelijks gebruik</span></span></span></span></span><br />
<br />
<span style="color:#000000"><span style="font-style:normal"><span style="font-weight:400"><span style="white-space:normal"><span style="text-decoration:none"><strong>2 Capsules per dag, met ruim water innemen. Bij voorkeur verdelen over de dag en tijdens een maaltijd.</strong></span></span></span></span></span></span></span><br />
<br />
<br />
<meta charset="UTF-8" />
<h3>Samenstelling</h3>

<table>
	<thead>
		<tr>
			<th colspan="4">Samenstelling per dagdosering (2 vcaps)</th>
		</tr>
		<tr>
			<th>Ingredient</th>
			<th>Hoeveelheid</th>
			<th>RI *</th>
			<th>Verbinding</th>
		</tr>
		<tr>
		</tr>
	</thead>
	<tbody>
		<tr>
			<td><b>Overig</b></td>
			<td>&nbsp;</td>
			<td>&nbsp;</td>
			<td>&nbsp;</td>
		</tr>
		<tr>
			<td>Hyaluronzuur</td>
			<td>90 Mg</td>
			<td>&nbsp;</td>
			<td>&nbsp;</td>
		</tr>
		<tr>
			<td>Peptan F</td>
			<td>700 Mg</td>
			<td>&nbsp;</td>
			<td>Collageen Hydrolisaat Fish</td>
		</tr>
		<tr>
			<td colspan="4">*) Referentie Inname.</td>
		</tr>
		<tr>
			<td colspan="4"><strong>Categorie:&nbsp;</strong>Overig&nbsp;<strong>Ingredienten:&nbsp;</strong>Peptan F (Collageen Hydrolisaat,&nbsp;<b><i>Vis</i></b>), HPMC (Verdikkingsmiddel/Capsulehuls), Hyaluronzuur, Aardappelzetmeel, Olijfolie.&nbsp;<strong>Allergie Informatie:&nbsp;</strong>Dit Product Bevat&nbsp;<b><i>Vis</i></b>.</td>
		</tr>
	</tbody>
</table>
<br />
<br />
<span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><strong><span style="color:#000000"><span style="font-style:normal"><span style="font-weight:400"><span style="white-space:normal"><span style="text-decoration:none">Kies voor Collageen Peptan F en voel je sterker, gezonder en stralender van binnenuit!</span></span></span></span></span></strong></span></span><br />
&nbsp;]]></description>
					<pubDate>Fri, 11 Oct 2024 10:19:22 +0000</pubDate>
				</item><item>
                    <guid><![CDATA[https://www.optimaalgezond.com/enzym-support]]></guid>
					<title><![CDATA[Enzym support]]></title>
					<link><![CDATA[https://www.optimaalgezond.com/enzym-support]]></link>
					<description><![CDATA[<meta charset="UTF-8" />
<p><meta charset="UTF-8" /></p>

<h1><span style="font-size:24px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><strong>Enzym Support</strong></span></span></h1>

<p><br />
Naarmate we ouder worden, verandert ons lichaam op verschillende manieren, waaronder de manier waarop we voedsel verteren en voedingsstoffen opnemen. Het kan nuttig zijn om (tijdelijk)&nbsp;<em>Enzym Support</em>&nbsp;te gebruiken om de spijsvertering te ondersteunen.<br />
&nbsp;</p>

<ol>
	<li>
	<p><strong>Ondersteuning van de spijsvertering</strong><br />
	Met de leeftijd kan de productie van spijsverteringsenzymen afnemen, waardoor de vertering van complexe voedingsstoffen zoals eiwitten, vetten en vezels minder effici&euml;nt verloopt. Het gebruik van&nbsp;<em>Enzym Support</em>&nbsp;kan helpen om deze afname te compenseren en een gezonde spijsvertering te bevorderen.<br />
	&nbsp;</p>
	</li>
	<li>
	<p><strong>Ondersteuning van maagzuur</strong><br />
	De afname van maagzuurproductie komt vaak voor bij het ouder worden, wat een rol speelt bij de afbraak van voedsel.&nbsp;<em>Betaine HCl</em>, een ingredi&euml;nt in&nbsp;<em>Enzym Support</em>, ondersteunt de natuurlijke maagzuurproductie, wat belangrijk is voor een gezonde spijsvertering.<br />
	&nbsp;</p>
	</li>
	<li>
	<p><strong>Verlichting van spijsverteringsklachten</strong><br />
	Bij een verminderde productie van enzymen en maagzuur kunnen spijsverteringsklachten zoals een opgeblazen gevoel, gasvorming en maagklachten vaker optreden.&nbsp;<em>Enzym Support</em>&nbsp;bevat een breed spectrum van enzymen die kunnen helpen deze ongemakken te verminderen.<br />
	&nbsp;</p>
	</li>
	<li>
	<p><strong>Verbeterde opname van voedingsstoffen</strong><br />
	Een optimale opname van voedingsstoffen is belangrijk voor het behoud van energie en welzijn. Door enzymen aan te vullen, kan&nbsp;<em>Enzym Support</em>&nbsp;helpen bij het verbeteren van de opname van essenti&euml;le voedingsstoffen.<br />
	&nbsp;</p>
	</li>
	<li>
	<p><strong>Ondersteuning bij veranderingen in dieet en levensstijl</strong><br />
	Naarmate voedingsgewoonten veranderen, zoals het eten van kleinere maaltijden of voedingsmiddelen met minder vezels, kunnen enzymen zoals&nbsp;<em>Cellulase</em>&nbsp;in&nbsp;<em>Enzym Support</em>&nbsp;bijdragen aan een comfortabelere spijsvertering.<br />
	&nbsp;</p>
	</li>
	<li>
	<p><strong>Aanvulling bij hormonale veranderingen</strong><br />
	Tijdens levensfasen zoals de menopauze of andropauze kunnen hormonale veranderingen indirect invloed hebben op de spijsvertering en stofwisseling.&nbsp;<em>Enzym Support</em>&nbsp;kan helpen om deze veranderingen te ondersteunen.</p>
	</li>
</ol>

<p><br />
<br />
<strong>Samenvatting</strong><br />
Met het ouder worden kan de productie van spijsverteringsenzymen en maagzuur afnemen, wat de spijsvertering en opname van voedingsstoffen kan be&iuml;nvloeden.&nbsp;<em>Enzym Support</em>&nbsp;biedt ondersteuning door enzymen aan te vullen, zodat de spijsvertering effici&euml;nt blijft en spijsverteringsklachten kunnen verminderen.</p>

<p><br />
<br />
<strong>Ingredi&euml;nten van Enzym Support</strong><br />
Het multi-enzymencomplex bevat een brede mix van enzymen, waaronder&nbsp;<em>Protease, Amylase, Lactase, Lipase</em>&nbsp;en&nbsp;<em>Cellulase</em>. Deze enzymen blijven stabiel in de maag voor een optimale werking. Daarnaast bevat het&nbsp;<em>Betaine HCl</em>,&nbsp;<em>Papaya</em>en&nbsp;<em>Ananas</em>&nbsp;extract voor extra ondersteuning. De ingredi&euml;nten zijn van plantaardige oorsprong, waardoor het product geschikt is voor vegetari&euml;rs.</p>

<p><br />
<br />
<strong>Samenstelling per dagdosering (3 capsules)</strong></p>

<ul>
	<li>Ananas extract: 240 mg</li>
	<li>Betaine HCl: 450 mg</li>
	<li>Papaya extract: 240 mg (6000 IU/G)</li>
	<li>Digezyme&reg; enzymblend: 300 mg</li>
</ul>

<p><br />
<br />
<strong>Gebruik:</strong><br />
Neem 3 maal daags 1-2 capsules met water, bij voorkeur vlak voor een maaltijd of volgens advies.</p>
]]></description>
					<pubDate>Wed, 28 Aug 2024 08:54:56 +0000</pubDate>
				</item><item>
                    <guid><![CDATA[https://www.optimaalgezond.com/5-HTP]]></guid>
					<title><![CDATA[5-HTP]]></title>
					<link><![CDATA[https://www.optimaalgezond.com/5-HTP]]></link>
					<description><![CDATA[<h2><meta charset="UTF-8" /></h2>

<h1><span style="font-size:24px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><strong>5-HTP, ondersteuning voor de avond</strong></span></span></h1>

<p>5-HTP (5-Hydroxytryptofaan) is een natuurlijke stof die door het lichaam wordt geproduceerd uit het aminozuur tryptofaan. Het fungeert als een voorloper van serotonine, een neurotransmitter die betrokken is bij stemmingsregulatie, slaap en eetlust.<br />
<br />
&nbsp;</p>

<p><strong>Hoe werkt 5-HTP?</strong></p>

<p>5-HTP draagt bij aan de productie van serotonine in de hersenen, een stof die geassocieerd wordt met gevoelens van welzijn. Door het ondersteunen van de serotoninespiegel kan 5-HTP bijdragen aan een evenwichtige stemming en een gevoel van ontspanning. Ook speelt het een rol in de aanmaak van melatonine, wat de slaap ondersteunt.<br />
<br />
&nbsp;</p>

<p><strong>Mogelijke voordelen van 5-HTP</strong></p>

<ul>
	<li><strong>Ondersteuning van stemming:</strong>&nbsp;5-HTP kan helpen bij het behouden van een positieve gemoedstoestand door het ondersteunen van gezonde serotonineniveaus.</li>
	<li><strong>Ondersteuning van slaap:</strong>&nbsp;Door het bevorderen van melatonineproductie kan 5-HTP bijdragen aan een betere nachtrust.</li>
	<li><strong>Ondersteuning van gewichtsbeheersing:</strong>&nbsp;Sommige mensen ervaren minder eetlust door het gebruik van 5-HTP, wat ondersteuning kan bieden bij gewichtsbeheersing.</li>
	<li><strong>Minder hoofdpijn:</strong>&nbsp;Er is beperkt bewijs dat 5-HTP kan bijdragen aan het verminderen van hoofdpijnfrequentie, zoals bij migraine.</li>
</ul>
&nbsp;

<p><strong>5-HTP versus antidepressiva</strong></p>

<p>Hoewel sommige onderzoeken suggereren dat 5-HTP stemmingsondersteunende eigenschappen heeft, is het geen vervanging voor voorgeschreven medicijnen. Raadpleeg altijd een arts voordat je veranderingen aanbrengt in je medicatie, vooral als je antidepressiva gebruikt.<br />
<br />
&nbsp;</p>

<p><strong>Ingredi&euml;nten:</strong></p>

<ul>
	<li>Griffonia extract (20% 5-HTP)</li>
	<li>HPMC (verdikkingsmiddel/capsulehuls)</li>
	<li>Microkristallijne cellulose (E460i, vulstof)</li>
	<li>Magnesium stearaat (E572, plantaardig - antiklontermiddel)</li>
	<li>Vitaminen</li>
	<li>Siliciumdioxide (E551, antiklontermiddel)</li>
</ul>

<p><br />
<br />
<strong>Samenstelling per dagdosering (1 capsule):</strong></p>

<ul>
	<li>Vitamine B6: 1,4 mg (100% RI)</li>
	<li>Griffonia extract (20% 5-HTP): 375 mg</li>
</ul>

<p><br />
&nbsp;</p>

<table>
	<thead>
		<tr>
			<th colspan="4">Samenstelling per dagdosering (1 vcap)</th>
		</tr>
		<tr>
			<th>Ingredient</th>
			<th>Hoeveelheid</th>
			<th>RI *</th>
			<th>Verbinding</th>
		</tr>
		<tr>
		</tr>
	</thead>
	<tbody>
		<tr>
			<td><b>Vitaminen</b></td>
			<td>&nbsp;</td>
			<td>&nbsp;</td>
			<td>&nbsp;</td>
		</tr>
		<tr>
			<td>Vitamine B6</td>
			<td>1,4 Mg</td>
			<td>100%</td>
			<td>Pyridoxaal 5 Fosfaat</td>
		</tr>
		<tr>
			<td><b>Overig</b></td>
			<td>&nbsp;</td>
			<td>&nbsp;</td>
			<td>&nbsp;</td>
		</tr>
		<tr>
			<td>Griffonia</td>
			<td>375 Mg</td>
			<td>&nbsp;</td>
			<td>Extract 20% 5-HTP&nbsp;</td>
		</tr>
		<tr>
			<td colspan="4">*) Referentie Inname.</td>
		</tr>
		<tr>
			<td colspan="4"><strong>Categorie:&nbsp;</strong>Overig&nbsp;<strong>Ingredienten:&nbsp;</strong>Griffonia Extract (20% 5-HTP), HPMC (Verdikkingsmiddel/Capsulehuls), Microcrystalline Cellulose (E460i, Vulstof), Magnesium Stearaat (E572, Plantaardig - Antiklontermiddel), Vitaminen, Silicium Dioxide (E551, Antiklontermiddel).&nbsp;<strong>Allergie Informatie:&nbsp;</strong>Dit Product Bevat Geen Bekende Allergenen.</td>
		</tr>
	</tbody>
</table>
&nbsp;<meta charset="UTF-8" />

<p><br />
<br />
<br />
<strong>Hoe gebruik je 5-HTP?</strong></p>

<p>Begin met &eacute;&eacute;n capsule per dag, wat meestal voldoende is. Het kan met of zonder voedsel worden ingenomen. Als je vooral &#39;s avonds de neiging hebt om door te eten, neem het dan in tijdens het avondeten. Voor ondersteuning bij slaap kun je 5-HTP het beste later op de avond innemen.</p>

<p>Voor extra ondersteuning kan 5-HTP worden gecombineerd met andere supplementen, zoals Berberine, dat kan bijdragen aan het handhaven van een stabiele bloedsuikerspiegel. Een gezonde darmfunctie speelt ook een belangrijke rol in de aanmaak van serotonine, dus het is goed om daar rekening mee te houden. Het combineren van 5-HTP met producten die de hormonale balans ondersteunen, zoals progesteroncr&egrave;me, kan eveneens gunstig zijn.</p>

<p><br />
<strong>Veiligheid en bijwerkingen</strong></p>

<p>Sommige gebruikers kunnen lichte bijwerkingen ervaren, zoals misselijkheid, maagklachten of slaperigheid. Het is daarom aan te raden om 5-HTP &#39;s avonds in te nemen. Het wordt afgeraden voor zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven, of mensen die antidepressiva gebruiken, zonder overleg met een arts.<br />
&nbsp;</p>

<p><strong>Conclusie</strong></p>

<p>5-HTP is een natuurlijk supplement dat ondersteuning kan bieden bij het bevorderen van een evenwichtige stemming, een betere slaap en gewichtsbeheersing. Raadpleeg altijd een arts voordat je begint met nieuwe supplementen, vooral als je al medicijnen gebruikt.</p>

<h3>&nbsp;</h3>
]]></description>
					<pubDate>Wed, 28 Aug 2024 08:36:08 +0000</pubDate>
				</item><item>
                    <guid><![CDATA[https://www.optimaalgezond.com/Berberine]]></guid>
					<title><![CDATA[Berberine 500 mg]]></title>
					<link><![CDATA[https://www.optimaalgezond.com/Berberine]]></link>
					<description><![CDATA[<h1><span style="font-size:24px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><strong>Berberine 500 mg: Een krachtige natuurlijke ondersteuning voor het algehele welzijn</strong></span></span></h1>
&nbsp;

<p><span style="font-size:16px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;">Berberine is een natuurlijk voorkomende stof die al eeuwenlang wordt toegepast in de traditionele geneeskunde van China, India en Japan. Het wordt gewonnen uit het plantengeslacht Berberis, waarbij de Berberis aristata, ook wel bekend als Indische Berberis of boomkurkuma, een belangrijke bron is. Dit hoogwaardige extract, voornamelijk uit de wortels van Berberis aristata, heeft een rijke geschiedenis van gebruik voor het bevorderen van het welzijn.</span></span><br />
&nbsp;</p>

<p><span style="font-size:16px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><strong>Wetenschappelijk Onderzoek naar Berberine</strong><br />
<br />
<strong>Ondersteuning voor een gezond cholesterolniveau</strong><br />
Recent onderzoek suggereert dat Berberine kan bijdragen aan het behoud van gezonde cholesterolniveaus. Berberine helpt mogelijk bij het handhaven van een gezond hart- en vaatstelsel door ondersteuning te bieden aan gezonde lipidenwaarden.</span></span><br />
&nbsp;</p>

<p><span style="font-size:16px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><strong>Ondersteuning van de bloedsuikerspiegel</strong><br />
Berberine is bekend vanwege zijn rol in de ondersteuning van een gebalanceerde bloedsuikerspiegel. Dit kan gunstig zijn voor mensen die hun algehele energieniveau en metabolisme willen ondersteunen. Berberine werkt door de activatie van AMP-geactiveerde prote&iuml;ne kinase (AMPK), wat een rol speelt in het energiemetabolisme van de cellen.</span></span><br />
&nbsp;</p>

<p><span style="font-size:16px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><strong>Berberine en Gewichtsbeheersing</strong><br />
Berberine wordt ook erkend voor zijn potenti&euml;le rol in het ondersteunen van gewichtsbeheersing. Het kan verschillende mechanismen in het lichaam ondersteunen, waaronder de insulinegevoeligheid en de stofwisseling, wat bijdraagt aan het behoud van een gezond gewicht.</span></span><br />
&nbsp;</p>

<p><span style="font-size:16px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><strong>Ondersteuning voor de Darmgezondheid</strong><br />
Berberine bevat natuurlijke eigenschappen die bijdragen aan een gezonde darmflora. Dit kan helpen bij het in balans houden van de microbi&euml;le diversiteit in de darmen, wat essentieel is voor een goede spijsvertering en algehele gezondheid.</span></span><br />
&nbsp;</p>

<p><span style="font-size:16px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><strong>Immuun- en Leverondersteuning</strong><br />
Berberine biedt daarnaast ondersteuning aan het immuunsysteem en de leverfunctie. Door zijn ontstekingsremmende eigenschappen kan Berberine helpen bij het behoud van een gezond immuunsysteem en bijdragen aan de normale werking van de lever.</span></span><br />
&nbsp;</p>

<p><span style="font-size:16px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><strong>Dosering en Zuiverheid</strong><br />
Onze Berberine 500 mg capsules bevatten een geconcentreerde dosis van 500 mg per capsule, wat zorgt voor een effectieve dagelijkse inname. Veel andere producten bevatten slechts 100 tot 300 mg per dosis. Voor de meeste toepassingen is een dosering van 1000-1500 mg per dag aanbevolen, wat gemakkelijk bereikt kan worden met onze capsules.</span></span><br />
&nbsp;</p>

<p><span style="font-size:16px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><strong>Beste Berberine-extract: Rebersa&reg;</strong><br />
Wij gebruiken Rebersa&reg;️, een hoogwaardig Berberine-extract met een concentratie van 97-102%. Dit extract is afkomstig van de wortels van Berberis aristata en biedt superieure zuiverheid en effectiviteit.</span></span><br />
<br />
&nbsp;</p>

<p><span style="font-size:16px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><strong>Conclusie</strong><br />
Berberine 500 mg biedt natuurlijke ondersteuning voor een gezond cholesterolgehalte, een evenwichtige bloedsuikerspiegel, gewichtsbeheersing, darmgezondheid en een sterk immuunsysteem. Met een hoge dosering en het zuiverste extract is ons product van de hoogste kwaliteit. Voeg Berberine 500 mg toe aan uw dagelijkse routine en ontdek zelf de voordelen.<br />
<br />
Samenstelling per dagdosering (1 vcap): Kruiden, Berberine (Berberis Extract - Rebersa Chloride) 500 mg.(* Referentie Inname). Categorie: Kruiden. Ingredienten: Berberine (Rebersa Chloride), HPMC (verdikkingsmiddel/capsulehuls), silicium dioxide (E551, antiklontermiddel), magnesium stearaat (E572, plantaardig - antiklontermiddel), microcrystalline cellulose (E460i, vulstof). Allergie informatie: Dit product bevat geen bekende allergenen.</span></span></p>
]]></description>
					<pubDate>Wed, 22 May 2024 12:06:27 +0000</pubDate>
				</item><item>
                    <guid><![CDATA[https://www.optimaalgezond.com/testosteron-verhogende-gel]]></guid>
					<title><![CDATA[Masculine Balance therapy]]></title>
					<link><![CDATA[https://www.optimaalgezond.com/testosteron-verhogende-gel]]></link>
					<description><![CDATA[<h1><meta charset="UTF-8" /></h1>

<h1><span style="font-size:24px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Masculine balance therapie</b></span></span></h1>

<h1>&nbsp;</h1>

<p><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><strong>Beschrijving:</strong>&nbsp;Deze cr&egrave;me voor mannen bevat natuurlijke ingredi&euml;nten en is gemaakt&nbsp;om het evenwicht te ondersteunen tussen de hormonen &nbsp;in het mannelijke lichaam. Dit product is gemaakt van biologische, plantaardige ingredi&euml;nten.&nbsp;<br />
<span style="color:#000000"><span style="font-style:normal"><span style="font-weight:400"><span style="white-space:normal"><span style="text-decoration:none">Een van de belangrijkste functies van progesteron bij mannen is het remmen van het enzym aromatase. Dit enzym zet testosteron om in oestrogeen. Wanneer aromatase te actief is &ndash; bijvoorbeeld door veroudering, overgewicht of een ongezonde leefstijl &ndash; kan het testosteronniveau dalen, terwijl oestrogeen relatief stijgt. Dit staat bekend als oestrogeendominantie, en kan leiden tot klachten zoals verminderde spiermassa, vetopslag rond de buik, stemmingswisselingen, laag libido en zelfs borstvorming (gynaecomastie). Progesteron helpt deze omzetting dus tegen te gaan, waardoor er meer vrij testosteron behouden blijft.</span></span></span></span></span><br />
<br />
<span style="color:#000000"><span style="font-style:normal"><span style="font-weight:400"><span style="white-space:normal"><span style="text-decoration:none">Daarnaast fungeert progesteron als een voorloperhormoon. Het is een bouwstof waaruit het lichaam andere hormonen kan aanmaken, waaronder testosteron en cortisol. Wanneer de progesteronspiegel te laag is, kan dit dus ook leiden tot een verminderde aanmaak van testosteron zelf. Zeker bij het ouder worden, wanneer de natuurlijke productie van zowel progesteron als testosteron afneemt, kan dit bijdragen aan een afname van vitaliteit, energie en mannelijkheid.</span></span></span></span></span></span></span><br />
<br />
<span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><strong>Mogelijke Voordelen:</strong>&nbsp;Mannen kunnen tijdens bepaalde levensfasen veranderingen ervaren in hun energieniveau, stemming, en fysieke prestaties. Deze cr&egrave;me is speciaal ontwikkeld om mannen te ondersteunen tijdens deze fases, waarbij het gebruik van natuurlijke ingredi&euml;nten prioriteit krijgt. Het regelmatig gebruik kan bijdragen aan een algeheel gevoel van welzijn.</span></span></p>

<p><br />
<span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><strong>Gebruik:</strong>&nbsp;Breng dagelijks &eacute;&eacute;n pompje van de cr&egrave;me aan op dunne huidgebieden zoals de nek, binnenkant van de arm, of enkels. Smeer de cr&egrave;me 25 dagen per maand en neem vervolgens 5-6 dagen pauze.</span></span><br />
Geef je lichaam de tijd om weer in balans te komen. Het kan meteen al werken maar soms duurt het 1-3 maanden.&nbsp;<br />
<a href="https://www.optimaalgezond.com/mannen-welzijn">Je kunt de blogs lezen voor meer informatie.</a><br />
<br />
<span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><strong>Ingredi&euml;nten:</strong>&nbsp;Gezuiverd/gedestilleerd water, aloe vera gel*, avocado olie, natuurlijk progesteron van de wilde yam-wortel, pompoenzaadolie, zegepalm, plantaardige glycerine, rozemarijn extract*, kamille extract*, mariadistel*, stearinezuur (plantaardige olie), vitamine A, vitamine E (tocoferol), duivenpitextract*.</span></span></p>

<p><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;">*Gecertificeerd organisch kruid. Chemicali&euml;n- en glutenvrij.</span></span></p>
]]></description>
					<pubDate>Tue, 24 Nov 2020 09:04:35 +0000</pubDate>
				</item><item>
                    <guid><![CDATA[https://www.optimaalgezond.com/drlee-fyto-oestrogeen-en-progesteron-creme-pump-pompje]]></guid>
					<title><![CDATA[Balance plus therapy (Menopauze) pompje]]></title>
					<link><![CDATA[https://www.optimaalgezond.com/drlee-fyto-oestrogeen-en-progesteron-creme-pump-pompje]]></link>
					<description><![CDATA[<h1><meta charset="UTF-8" /></h1>

<h1><span style="font-size:24px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;">Balance plus therapy</span></span></h1>

<p><span style="font-size:16px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;">Deze cr&egrave;me is speciaal gemaakt&nbsp;&nbsp;voor vrouwen tijdens en na de overgang, met een combinatie van natuurlijke ingredi&euml;nten die makkelijk door je lichaam wordt opgenomen.<br />
<br />
Balance Plus Therapy is ontworpen om het natuurlijke hormonale evenwicht te ondersteunen, een belangrijke factor in het welzijn tijdens de overgang en menopauze</span></span></p>

<p><span style="font-size:16px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;">Veel vrouwen ervaren rond de menopauze veranderingen in hun hormonen. Balance Plus Therapy bevat natuurlijke ingredi&euml;nten die bekend staan om hun ondersteunende rol bij het bevorderen van een gezonde hormonale balans.</span></span></p>

<p><br />
<span style="font-size:16px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><strong>Gebruik:</strong><br />
Wanneer je nog menstrueert, start op dag 12 van je cyclus en gebruik het 14 dagen, tot dag 26. Herhaal dit elke maand.<br />
Wanneer &nbsp;je niet meer menstrueert, gebruik de cr&egrave;me 25 dagen achter elkaar en stop dan 5 dagen.<br />
Geef je lichaam de tijd om in balans te komen. Vaak werkt het meteen maar soms duurt het 1-3 maanden.&nbsp;<br />
<br />
Wanneer je meer wilt weten over hoe je jouw gezondheid kunt ondersteunen <a href="https://www.optimaalgezond.com/menopauze">lees dan onze blogs</a></span></span><br />
&nbsp;</p>

<p><br />
<br />
<span style="font-size:16px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;">Ingredi&euml;nten: Water, Alo&euml; Vera Gel*, Zilverkaars, Kliswortel*, Shea Boter*, Plantaardige Glycerine, Mariadistel Extract*, USP Progesteron (afgeleid van Wilde Yam), Rode Klaver (Trifolium Pratense) Blad Extract*, Siberische Ginseng, Kamille Extract, Lecithine, Teunisbloem Olie, Vitamine E, Druivenpit Extract*, Allanto&iuml;ne<br />
*Gecertificeerd Biologisch</span></span></p>

<p><span style="font-size:16px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;">Plantaardig, vrij van gifstoffen, non-GMO, glutenvrij, dierproefvrij, en geen synthetische geurstoffen.<br />
Gemaakt in de VS in kleine batches voor optimale kwaliteit.</span></span></p>
]]></description>
					<pubDate>Wed, 05 Jun 2013 16:09:45 +0000</pubDate>
				</item><item>
                    <guid><![CDATA[https://www.optimaalgezond.com/progesteron-creme-organic-excellence-pump-pompje]]></guid>
					<title><![CDATA[Feminine Balance Therapy  pompje (Progesteron) ]]></title>
					<link><![CDATA[https://www.optimaalgezond.com/progesteron-creme-organic-excellence-pump-pompje]]></link>
					<description><![CDATA[<h1><span style="font-size:20px;"><span style="font-family:Georgia,serif;">Feminine Balance Therapy (Progesteron cr&egrave;me)</span></span></h1>
<br />
<meta charset="UTF-8" />
<p><span style="font-size:16px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><strong>Progesteroncr&egrave;me</strong>:<br />
Een natuurlijke cr&egrave;me ge&iuml;nspireerd door Dr. Lee&rsquo;s principes, samengesteld met hoogwaardige biologische ingredi&euml;nten.</span></span></p>

<p><br />
<br />
<span style="font-size:16px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><strong>Ondersteuning voor het algehele welzijn</strong>:<br />
De cr&egrave;me is geformuleerd om te helpen bij het ondersteunen van het natuurlijke evenwicht van het lichaam.&nbsp;&nbsp;</span><br />
<span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;">Te gebruiken voor vrouwen met PMS klachten &eacute;n voor vrouwen in de overgang. Pas wanneer je bijna niet meer menstrueert of al voorbij de menopauze bent kun je overstappen naar de menopauze cr&egrave;me. Tot die tijd is progesteron voldoende.&nbsp;</span></span><br />
&nbsp;</p>
<br />
<span style="font-size:16px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><strong>Gebruik:</strong></span></span><br />
<span style="font-size:16px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;">Begin met smeren op dag 12 van je cyclus (dag 1 is de eerste dag van je menstruatie). Doorgaan tot dag 26 en dan stoppen.</span></span><br />
<span style="font-size:16px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;">Dit iedere maand herhalen,</span></span> <span style="font-size:16px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;">&nbsp;<br />
<br />
Wanneer jouw cyclus onregelmatig is dan is het lastig om de start dag te bepalen.&nbsp; Gebruik dan 2 weken de creme en dan weer 2 weken niet. Of je kunt kiezen om 25 dagen achter elkaar de creme te smeren en dan 5 dagen stoppen.<br />
Wanneer tijdens de stopdagen de klachten te erg terug komen wacht dan 2-3 maanden met stopdagen.&nbsp;<br />
Geef je lichaam de tijd om in balans te komen. Vaak werkt het meteen maar soms duurt het 1-3 maanden.&nbsp;<br />
<br />
<br />
Gebruik 1/8 tot &frac14; theelepel &rsquo;s morgens en &rsquo;s avonds.&nbsp;<br />
Een 1/4 theelepel bevat 20mg progesteron.<br />
<br />
Meer weten over hoe je jouw lichaam kunt ondersteunen?<a href="https://www.optimaalgezond.com/pms"> <span style="color:#f1c40f;">Lees dan onze blogs</span></a><br />
<br />
<strong>Ingredienten:</strong></span></span>

<p><span style="font-size:16px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color:#000000"><span style="font-style:normal"><span style="font-weight:400"><span style="white-space:normal"><span style="text-decoration:none">Water, Alo&euml; Vera Gel*, Avocado-olie*, Plantaardige Glycerine, Kramschors Extract (Gelderse Roos)*, USP Progesteron (afkomstig van Wilde Yam), Citroengras Olie*, Rozemarijn Extract*, Mariadistel Extract* (Silymarine), Stearinezuur (Plantaardige Olie), Kamille Extract, Wortelolie* (Van Wortel), Vitamine E (Tocoferol),&nbsp; Druivenpit Extract*, Vitamine A Palmitaat</span></span></span></span></span><br />
<span style="color:#000000"><span style="font-style:normal"><span style="font-weight:400"><span style="white-space:normal"><span style="text-decoration:none">*Gecertificeerd Biologisch<br />
<br />
Plantaardig, Vrij van gifstoffen, Non-GMO, Glutenvrij, Dierproefvrij, Geen synthetische geurstoffen</span></span></span></span></span><br />
<span style="color:#000000"><span style="font-style:normal"><span style="font-weight:400"><span style="white-space:normal"><span style="text-decoration:none">Gemaakt in de VS in kleine batches voor optimale voordelen</span></span></span></span></span></span></span><br />
&nbsp;</p>
&nbsp;

<div>&nbsp;</div>
]]></description>
					<pubDate>Wed, 05 Jun 2013 16:05:23 +0000</pubDate>
				</item><item>
                    <guid><![CDATA[https://www.optimaalgezond.com/dr.lee-fyto-oestrogeen-en-progesteron-creme-potje]]></guid>
					<title><![CDATA[Balance plus therapy (menopauze)potje]]></title>
					<link><![CDATA[https://www.optimaalgezond.com/dr.lee-fyto-oestrogeen-en-progesteron-creme-potje]]></link>
					<description><![CDATA[<h1><span style="font-size:24px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;">Balance plus therapy</span></span></h1>

<p><span style="font-size:16px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;">Deze cr&egrave;me is speciaal gemaakt&nbsp;&nbsp;voor vrouwen tijdens en na de overgang, met een combinatie van natuurlijke ingredi&euml;nten die makkelijk door je lichaam wordt opgenomen.<br />
<br />
<br />
Balance Plus Therapy is ontworpen om het natuurlijke hormonale evenwicht te ondersteunen, een belangrijke factor in het welzijn tijdens de overgang en menopauze</span></span></p>

<p><span style="font-size:16px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;">Veel vrouwen ervaren rond de menopauze veranderingen in hun hormonen. Balance Plus Therapy bevat natuurlijke ingredi&euml;nten die bekend staan om hun ondersteunende rol bij het bevorderen van een gezonde hormonale balans.</span></span></p>

<p><br />
<span style="font-size:16px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><strong>Gebruik: </strong><br />
Wanneer je nog menstrueert, start op dag 12 van je cyclus en gebruik het 14 dagen, tot dag 26. Herhaal dit elke maand.<br />
Wanneer je niet meer menstrueert, gebruik de cr&egrave;me 25 dagen achter elkaar en stop dan 5 dagen.<br />
Geef je lichaam de tijd om in balans te komen. Vaak werkt het meteen maar soms duurt het 1-3 maanden.&nbsp;</span></span></p>

<p><span style="font-size:16px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;">Wanneer je meer wilt weten over hoe je jouw gezondheid kunt ondersteunen <a href="https://www.optimaalgezond.com/menopauze">lees dan onze blogs</a></span></span></p>

<p><br />
<span style="font-size:16px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;">Ingredi&euml;nten: Water, Alo&euml; Vera Gel*, Zilverkaars, Kliswortel*, Shea Boter*, Plantaardige Glycerine, Mariadistel Extract*, USP Progesteron (afgeleid van Wilde Yam), Rode Klaver (Trifolium Pratense) Blad Extract*, Siberische Ginseng, Kamille Extract, Lecithine, Teunisbloem Olie, Vitamine E, Druivenpit Extract*, Allanto&iuml;ne<br />
*Gecertificeerd Biologisch</span></span></p>

<p><span style="font-size:16px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;">Plantaardig, vrij van gifstoffen, non-GMO, glutenvrij, dierproefvrij, en geen synthetische geurstoffen.<br />
Gemaakt in de VS in kleine batches voor optimale kwaliteit.</span></span></p>
]]></description>
					<pubDate>Tue, 26 Feb 2013 10:16:16 +0000</pubDate>
				</item><item>
                    <guid><![CDATA[https://www.optimaalgezond.com/progesteron-creme-organic-excellence]]></guid>
					<title><![CDATA[Feminine Balance Therapy potje (Progesteron)]]></title>
					<link><![CDATA[https://www.optimaalgezond.com/progesteron-creme-organic-excellence]]></link>
					<description><![CDATA[<h1>Feminine Balance Therapy (Progesteron cr&egrave;me)</h1>
<br />
<!--%3Cmeta%20charset%3D%22UTF-8%22%20%2F%3E-->
<p><span style="font-size:16px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><strong>Feminine Balance Therapy: Progesteroncr&egrave;me</strong>:<br />
Een natuurlijke cr&egrave;me ge&iuml;nspireerd door Dr. Lee&rsquo;s principes, samengesteld met hoogwaardige biologische ingredi&euml;nten.</span></span></p>

<p><br />
<br />
<span style="font-size:16px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><strong>Ondersteuning voor het algehele welzijn</strong>:<br />
De cr&egrave;me is geformuleerd om te helpen bij het ondersteunen van het natuurlijke evenwicht van het lichaam. &nbsp;Te gebruiken voor vrouwen met PMS klachten &eacute;n voor vrouwen in de overgang. Pas wanneer je bijna niet meer menstrueert of al voorbij de menopauze bent kun je overstappen naar de menopauze cr&egrave;me. Tot die tijd is progesteron voldoende.&nbsp;</span></span><br />
&nbsp;</p>
<br />
<span style="font-size:16px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><strong>Gebruik:</strong></span></span><br />
<br />
<span style="font-size:16px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;">Begin op dag 12 van je cyclus (dag 1 is de eerste dag van je menstruatie). Doorgaan tot dag 26 en dan stoppen.</span></span><br />
<span style="font-size:16px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;">Dit iedere maand herhalen,</span></span><span style="font-size:16px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;">.</span></span> <span style="font-size:16px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"> &nbsp;<br />
<br />
<br />
Wanneer jouw cyclus onregelmatig is dan is het lastig om de start dag te bepalen.&nbsp; Gebruik dan 2 weken de creme en dan weer 2 weken niet. Of je kunt kiezen om 25 dagen achter elkaar de creme te smeren en dan 5 dagen stoppen.<br />
Wanneer tijdens de stopdagen de klachten te erg terug komen wacht dan 2-3 maanden met stopdagen.&nbsp;<br />
<br />
Gebruik &nbsp;1/8 tot &frac14; theelepel &rsquo;s morgens en &rsquo;s avonds.&nbsp;<br />
Een &frac14;&nbsp;theelepel bevat 20mg progesteron.<br />
<br />
Geef je lichaam de tijd om in balans te komen. Vaak werkt het meteen maar soms duurt het 1-3 maanden.&nbsp;<br />
<br />
Meer weten over hoe je jouw lichaam kunt ondersteunen?<a href="https://www.optimaalgezond.com/pms"> Lees dan onze blogs</a><br />
<br />
<strong>Ingredienten:</strong></span></span>

<p><span style="font-size:16px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;">Water, Alo&euml; Vera Gel*, Avocado-olie*, Plantaardige Glycerine, Kramschors Extract (Gelderse Roos)*, USP Progesteron (afkomstig van Wilde Yam), Citroengras Olie*, Rozemarijn Extract*, Mariadistel Extract* (Silymarine), Stearinezuur (Plantaardige Olie), Kamille Extract, Wortelolie* (Van Wortel), Vitamine E (Tocoferol),&nbsp; Druivenpit Extract*, Vitamine A Palmitaat<br />
*Gecertificeerd Biologisch<br />
<br />
Plantaardig, Vrij van gifstoffen, Non-GMO, Glutenvrij, Dierproefvrij, Geen synthetische geurstoffen<br />
Gemaakt in de VS in kleine batches voor optimale voordelen</span></span><br />
&nbsp;</p>
<span style="font-size:16px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"> </span></span><!-- End Facebook Pixel Code -->

<div>&nbsp;</div>
]]></description>
					<pubDate>Tue, 26 Feb 2013 09:52:00 +0000</pubDate>
				</item></channel>
</rss>