Premenstrual Syndrome, afgekort als PMS, is een fenomeen dat vele vrouwen maandelijks treft, ongeveer twee weken voorafgaand aan hun menstruatie. Bijna 90% van de vrouwen ervaart in meer of mindere mate symptomen van PMS, variërend van een licht ongemak tot ernstige belemmeringen in hun dagelijks leven. In dit blog zullen we PMS onder de loep nemen. We bespreken wat PMS precies inhoudt, hoe je kunt herkennen of je eraan lijdt, en wat je kunt doen om de symptomen te beheersen en je algehele welzijn te verbeteren.   Premenstrual Syndrome (PMS), wat is dat en wat kun je eraan doen?   PMS  kan je leven behoorlijk verpesten PMS is een complex van fysieke en psychische klachten die je kunt hebben in de periode van ongeveer twee weken voor het begin van de...

Ervaringen dr.Lee progesteron crème De progesterall van dr.lee wordt niet meer verkocht (dr.Lee is de grondlegger van de progesteron crème).  Door de verkoper wordt aangegeven dat de Feminine Balance therapy van Organic Excellence de beste vervanger is. Dat komt omdat deze crème precies volgens het recept van dr.Lee is gemaakt. En ook nog andere, ondersteunende en compleet natuurlijke, ingrediënten bevat. Je kunt het bij wijze van spreken eten. Dit is waarom wij de crème uit de VS laten komen. In Nederland hebben we geen product kunnen vinden wat net zo goed is. Dit horen we ook terug van onze klanten. Vrouwen vragen vaak in de mail of het gevaarlijk is om progesteron crème te smeren. Wat de bijwerkingen zijn. En vooral hoelang het duurt voordat er...

Oestrogeen dominantie en progesteron tekort De meeste vrouwen hier in het westen hebben een oestrogeen dominantie en progesteron tekort. Veel vrouwen (en mannen) krijgen te veel oestrogenen binnen in de vorm van Xeno-oestrogenen en/of door pilgebruik. Hierdoor raakt de verhouding tussen oestrogeen en progesteron uit balans. Vooral vrouwen in de menopauze hebben een verhoogde kans op een progesteron tekort. Maar steeds meer pubers en jongvolwassenen hebben klachten die te maken hebben met een oestrogeen dominantie en een progesteron tekort. Oestrogeen wordt, als het dominant is en er een tekort aan progesteron ontstaat, toxisch voor ons lichaam. Progesteron heeft een stabiliserend effect op oestrogeen. Het in balans zijn van deze 2 hormonen heeft invloed op bijna alle andere processen in ons...