Te oud om te gaan smeren balanceplus crème

Ben ik te oud om nog te starten met smeren 

"Goedendag, mijn vraag is of ik ook kan starten met Balance plus crème na de overgang, of is het dan gewoon te laat? Ik menstrueer al 8 jaar niet meer. "

Regelmatig krijg ik de vraag van vrouwen (en steeds vaker ook van mannen) of er een maximum leeftijd is aan het starten met smeren. Heeft het nog zin om te gaan smeren wanneer je 70 of 80 jaar oud bent? 
Eigenlijk is het antwoord heel eenvoudig: hormonen die uit balans zijn geven altijd klachten en dat is zonde van je leven. 

 

Voorbeeld van klachten bij hormonale disbalans wanneer je ouder bent:

• Stress heeft veel meer invloed en haalt je onderuit.
• Aankomen in gewicht.
• Sombere gedachtes.
• Onverklaarbare, hinderlijke angsten.
• Huid die te snel achteruit gaat.
• Osteoporose. En dus angst om te vallen en een heup te breken.
• Geen of nauwelijks libido.
• Vaginale droogte. 
• Je oud en zonder kracht voelen

 

En wat zijn de effecten van wel smeren

Zelf ben ik nu 62 jaar en smeer al  een jaar of 10. De voordelen die ik heb gemerkt van blijven smeren: 

• Toen ik 5 jaar geleden mijn arm brak na een ongeval is er onderzoek gedaan naar de botdichtheid. De beloning van jaren smeren was dat mijn botdichtheid helemaal goed was. 
• Ik ben gezond. Slik geen medicijnen. Alles werkt gewoon goed. 
• Andere hormonen werken beter (bijvoorbeeld insuline en schildklier)
• Ik ben actief en daardoor fit. 
• Spieropbouw door het sporten is meer dan de spierafname. Ik ben eigenlijk best sterk. 
• Aankomen is niet gebeurd  
• Mijn kapper prijst de kwaliteit van haar altijd.
• Mijn nagels zijn sterk en mooi.
• Ik kan aardig wat stress aan.
• Mijn libido is gezond.
• Depressie en angsten zijn er niet.
• Ben zelden ziek. 
• Voel me zelfverzekerd.

Dus smeren lost alles op?

Dit alles heb ik natuurlijk niet alleen bereikt door balance plus te gaan smeren. Dat zou te eenvoudig zijn.

Mijn hele leven is gericht op zo lang mogelijk gezond blijven en ik maak vanuit dat verlangen mijn dagelijkse keuzes. Sporten, weinig koolhydraten en alcohol, gezonde relaties aangaan en ik heb natuurlijk de healing die ik doe. Oud onverwerkt verleden krijgt geen kans meer om van grote invloed te zijn.

Maar toch… mijn hormonale balans is daar de basis van. Soms smeerde ik een half jaar niet en dan ging ik dat merken (bijvoorbeeld dat ik sneller in de stress schoot wanneer ik een klantenservice mevrouw of meneer aan de lijn kreeg die maar niet wilde snappen wat er moest gebeuren).  
Dat lange stoppen doe ik nu niet meer. Ik smeer 1x daags een heel klein beetje als onderhoud (denk dat ik minimaal ½ jaar met een pompje doe). Vijf dagen per maand smeer ik niet. 

Pas nu snap ik waarom mijn moeder zo zenuwachtig en snel van slag was toen ze 90 jaar was. Hoe anders was het geweest wanneer ze balance plus was gaan smeren. 
 

Heeft het nog zin om te gaan smeren wanneer je al langer in de menopauze zit

Je bent nooit te oud om te starten met het smeren van de balance plus crème. Laat  het resultaat je verrassen. Dat je hard achteruit gaat wanneer je ouder wordt is allang achterhaald. Wanneer jij de keuze maakt dat je tot op hoge leeftijd fit en gezond wilt blijven is dat meestal gewoon mogelijk. Maar daar moet je wel wat voor doen. Hormonale balans (inclusief insuline) en bewegen zijn de grootste pijlers daarbij.