Blog

Wat is de menopauze nu eigenlijk en wat is het verschil met de overgang? Welke klachten kun je krijgen en hoe kom je met minimale klachten door de menopauze heen? Vrouwen denken vaak dat de menopauze een lang proces is dat zich uitstrekt over jaren. Maar eigenlijk is de menopauze het punt waaarop je 12 maanden geen menstruatie hebt gehad. De term pre-menopauze, ook wel overgang genoemd, gaat over de jaren voor de eigenlijke menopauze. Wat is de overgang en wat is de menopauze? Begin van de  overgang De overgang begint heel veel eerder dan de meeste vrouwen denken. Namelijk ergens tussen midden 30 en eind 40 jaar. De gemiddelde leeftijd voor de menopauze is 51, dus de periode van pre-menopauze is erg lang en kan een behoorlijke uitdaging zijn. Vooral wanneer je...